Che
cos'è: Il
tennis è uno sport con l'utilizzo della racchetta che vede opporsi due o
quattro giocatori (due contro due nella specialità del doppio) in un campo da
gioco diviso in due metà da una rete quasi sempre alta quasi 1mt.
Da
che età si pratica: Il
tennis è la disciplina sportiva che non ha limiti di età. Si può iniziare a
giocare in età adulta ed è consigliato ai bambini. I bambini possono iniziare
questo sport all'età di 3 anni.
Quali
benefici porta: migliora l'adattamento
cardiovascolare alla resistenza, alla fatica e migliora la muscolatura e il
lavoro fisiologico delle articolazioni.
Dove
si pratica nella Bergamasca: Tennis
club Treviglio,
Treviglio, punto tennis&sport, Casirate d'Adda, ASD
tennis CSC, Pontirolo, Associazione Tennis Club, Calvenzano
