Tennis

Che cos'è: Il tennis è uno sport con l'utilizzo della racchetta che vede opporsi due o quattro giocatori (due contro due nella specialità del doppio) in un campo da gioco diviso in due metà da una rete quasi sempre alta quasi 1mt. 

Da che età si pratica: Il tennis è la disciplina sportiva che non ha limiti di età. Si può iniziare a giocare in età adulta ed è consigliato ai bambini. I bambini possono iniziare questo sport all'età di 3 anni. 

Quali benefici porta: migliora l'adattamento cardiovascolare alla resistenza, alla fatica e migliora la muscolatura e il lavoro fisiologico delle articolazioni. 

Dove si pratica nella Bergamasca: Tennis club Treviglio, Treviglio, punto tennis&sport, Casirate d'Adda, ASD tennis CSC, Pontirolo, Associazione Tennis Club, Calvenzano 

Lavoro svolto per scopi didattici e non per scopi commerciali
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