Che
cos'è: Lo sci è un'attività sportiva che
prevede l'uso degli sci come strumento per la percorrenza di distanze su fondi
nevosi nei periodi invernali.
Da
che età si pratica: L'età ideale per iniziare a sciare
si aggira attorno ai 4-5 anni, quel periodo in cui i bimbi, oltre che
divertirsi, riescono anche ad avere l'adeguata coordinazione motoria.
Quali
benefici porta: aiuta a ridurre lo stress, allena
tutti i muscoli del corpo e il cuore, contribuisce anche ad attenuare le riniti
allergiche, l'asma bronchiale e migliora il buon umore.
Dove
si pratica nella Bergamasca: Foppolo,
Carona,
San Simone, Piazzatorre
