Che
cos'è: Il
rugby è uno sport di squadra. Lo scopo del gioco è portare la palla con le mani
oltre la linea di meta avversaria e schiacciarla a terra (segnare una meta),
oppure calciare la palla tra i pali sopra la traversa della porta
avversaria.
Da
che età si pratica: Le federazione italiana accetta
bambini dai 5 anni in su, mentre i campionati ufficiali partono dai 12 anni. In
Italia la fine del rugby è fissata a 42 anni.
Quali
benefici porta: Migliora la salute cardiovascolare,
aumenta la forza e l'agilità, migliora la disciplina, riduce lo stress e crea
lo spirito di squadra
Dove
si pratica nella Bergamasca: Pro
Rugby (COLOGNO AL SERIO), Rivers
rugby (ORIO) , Treviglio Rugby (TREVIGLIO), Rugby Dalmine (DALMINE), Orobic
Rugby club (ALZANO LOMBARDO)
