Che
cos'è: Il
Parkour consiste
nell'abilità di compiere un percorso partendo da un punto A e arrivando a un
punto B, superando qualsiasi genere di ostacolo in maniera veloce ed
efficiente.
Da
che età si pratica: Si inizia a praticare dai 5 anni.
Quali
benefici porta: Sviluppo delle capacità fisiche:
la forza, la ontinua
dinamicità, il saper arrampicarsi, il prodursi in innumerevoli tipi di salto,
la corsa, un sopraffino senso dell'equilibrio, l'atterrare in modo sicuro e
accurato sono tutte abilità fisiche che si sviluppano con la pratica del
parkour.
Dove
si pratica nella Bergamasca: ParkourPlayground
by Parkourwave
(Bergamo).
