Padel

Che cos'è: Il padel è uno sport con racchette che si gioca sempre in doppio su un campo chiuso. È un incrocio tra il tennis e lo squash, dove la palla può rimbalzare su una parete di vetro o sulla rete metallica che circonda il campo. 

Da che età si pratica: L'età giusta per iniziare a praticare il Padel Tennis è quella prevista anche per gli altri spor, dopo i 7-8 anni. 

Quali benefici porta: Aiuta alla perdita di peso, tonifica la muscolatura, migliora lo stato generale di salute, aiuta a controllare i livello di stress, migliora i rapporti interpersonali, migliora la coordinazione e l'agilità. 

Dove si pratica nella Bergamasca: Padel Treviglio, Padel Treviolo, Padel Osio Sopra.

Lavoro svolto per scopi didattici e non per scopi commerciali
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