Equitazione

Che cos'è: L'equitazione è uno sport olimpico che prevede l'abbinamento fra uomo e cavallo. Può essere praticato sia singolarmente che in gare organizzate per squadra, in strutture coperte, in maneggi all'aperto o in campagna (a seconda della disciplina scelta). 

Da che età si pratica: L'equitazione si inizia a praticare dai 10 anni. 

Quali benefici porta: I benefici dell'equitazione sono forza, equilibrio, coordinazione, flessibilità, forza mentale, resistenza, miglioramento delle funzioni cardiovascolari, contrasto delle forme di ansia e funzione anti stress. 

Dove si pratica nella Bergamasca: Scuola Equitazione (Azzano San Paolo), Country Ranch School (Zanica), Centro Ippico Belloli (Brignano Gera D'Adda), il Quadrifoglio (Bergamo) 

Lavoro svolto per scopi didattici e non per scopi commerciali
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